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Découvrez 5 mauvais gestes qu'il faut absolument éviter sous la douche ! Des mauvaises habitudes pour votre corps qui une fois évitées, vous permettront de protéger vos cheveux ou encore votre peau.
Pour commencer, voici une erreur malheureusement très commune, la douche brulante ! Si vous appréciez le fait de prendre une douche à haute température aux apparences relaxantes, sachez que les douches plus fraiches sont meilleures pour vous et votre peau ! Une température de l'eau trop élevée risque de provoquer un dessèchement de votre peau, des démangeaisons et autres rougeurs. Privilégiez une douche plus fraiche, et n'hésitez pas à passer un jet d'eau froide qui boostera vos fonctions immunitaires !
En plus de la température de votre douche, il faut aussi penser à sa durée ! Une immersion trop longue de votre corps sous la douche éliminera les défenses naturelles à la surface de votre corps, comme les bactéries présentes, ainsi que certaines huiles présentes sur votre peau ! Pensez donc à ne pas rester trop longtemps sous votre douche, en plus la planète vous remerciera d'avoir économisé de l'eau ! Une double bonne action, pour vous et les autres !
Une eau calcaire est une eau qui contient beaucoup de minéraux. Et malheureusement une eau calcaire comporte des risques pour vos cheveux, avec la formation de plaques sur votre cuir chevelu, et votre peau, avec une augmentation de la sensibilité de celle-ci. Pensez à vous renseigner auprès de votre commune d'habitation pour connaitre la dureté de votre eau, et investissez si nécessaire dans un équipement adéquat, comme un adoucisseur par exemple !
La santé de vos cheveux est fortement impactée par le soin que vous leur apportez sous la douche. Comme dit dans notre premier point, il est important d'éviter une eau trop chaude, mais il est aussi important de ne pas les laver trop souvent ! 2 à 3 fois par semaine au maximum car si vos cheveux sont lavés trop souvent, ils seront plus cassants et secs. Un lavage trop fréquent asséchera votre cuir chevelu, ce qui augmentera votre production de sebum. Sébum qui sert à maintenir vos cheveux hydratés.
Pour notre dernier geste à éviter, nous avons choisi le plus étonnant. Si comme beaucoup vous pensiez logique de vous laver le visage sous votre douche, sachez que cela n'est pas conseillé. En cause : la température de l'eau. Un lavage au lavabo permettra d'utiliser une température de l'eau plus froide et bonne pour la santé de votre visage. En effet la peau de celui-ci est fine et donc plus fragile ! Avec une eau plus froide, dehors les problèmes de rougeurs ou encore les irritations !
Une pompe à chaleur extrait la chaleur de l’environnement : l’air, la terre ou l’eau. Elle redistribue la chaleur à un système de chauffage central ou de l’eau sanitaire. Une pompe à chaleur peut puiser de la chaleur dans l’air même quand il gèle. La température y reste, en effet, plus ou moins stable tout au long de l’année.
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